Tradisi,kebiasaan sampai menu berbuka dan sahur

andyrysky

@adelio92 haha iya bener biar bb jga gk turun gara2 puasa ya

andyrysky

@nutrijell @cetarr ini penggemar pageant juga? hahaha

ch3nooh

idem moodnya mama hehehe, tapi kalo buka teh anget sm air kelapa wajib

BOMBO

Tadi sahur pertama makan nasi + mie goreng + sosis sapi goreng minum air putih. Alhasil, olahraga tetep jalan tanpa ada rasa lapar dan haus. Rupanya minum teh di saat sahur bkin cpt aus.


Buka puasa'y nanti ts mau takjil apa? Menu'y apa? Saya mau beli risol isi sosis mayo pedes. Menu'y dirahasiakan kakak ipar.

cetarr

mpok rocky! GAYanaaaa.

guyana sihnahahahha

TigerGirlz

Yey dah ashar.. Mo masak ahhh hahahaha

boar_newt

Hari ini mau bikin onigiri buat buka.. Soalnya bakal buka di kereta.. Heuheu

andyrysky

@Bombo haha iya kah? wah saya rutin bgt sahur pake teh emang agak seret sih paginya hehe

TS tadi abs bantuin mama masak sayur sop sma kolak,tinggal tambah gorengan ramadhan dgn sambel kacang haha minumnya TS bikin es cincau sma buah naga.

andyrysky

@cetarr jadi sedih gue klo liat fotonya mba Antigona.. selamat puasa ya mba,semoga kmu gk letoy mlu

andyrysky

@TigerGirlz semangat bentar lg. share ya masak apa buat berbuka haha

andyrysky

@pepper wah onigiri.. puasa di indonesia berbuka rasa jepang ya haha
mau mudik nih?

BOMBO

pepper wrote: »

Hari ini mau bikin onigiri buat buka.. Soalnya bakal buka di kereta.. Heuheu

>.< aduh lupa kemaren udh niat bikin onigiri sm kakak ipar. Mau nyoba. Ya udahlah, risol dlu.

Wah TS sm nyokap'y masak bareng... Aduh, jd kangen mama di solo. Biasa masak brg2 tiap bada ashar.

andyrysky

@Bombo oh mamanya di solo.. gpp ntar mudik masak bareng sma mamanya buat lebaran hehe

gk terasa udah jam segini haha[img][/img]

elokahida

Sebenarnya kemaren malam gue udah beli roti tawar gandum kismis (niatnya) buat sahur. Tapi karena galau takut gak kenyang, akhirnya tetep masak nasi merah. Lauknya simpel, cuma bikin telur orak-orik. Minumnya air putih.

Alhamdulillah sampai saat ini masih kuat.... Amin

Ntar buat buka, juga simpel. Roti gandum, kurma & air putih

BOMBO

Kalau sahur jangan minum air dingin apalg teh sama soda. Susu dan air putih kaya akan mineral. Jangan makan jenis asam pedas lbh baik Pedas manis atau gurih, terlalu byk karbohidrat jg g baik krn cepat bikin laper terutama mie instan.


Berbukalah dg minuman manis, teh atau es kelapa utk menghilangkan dahaga seketika tnp byk cairan yg msk dan mengembalika kadar gula dlm darah. Makan pun usahakan selalu ada sayur berkuah meski ada gorengan atau menu lain'y utk mencegah sariawan.

Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang, karena sesuatu yg berlebihan itu tdk baik.

Demikian saran dr saya utk tetap fit dan sehat selama puasa.