wow;,,hawtt.....

boljugg

Mengubah USB Flash Disk Menjadi RAM



Banyak yang bertanya, bagaimanakah tips dan trik mengubah flashdisk menjadi RAM untuk laptop? Karena banyak yang bertanya demikian, maka pada postingan kali ini saya akan menjelaskan beberapa caranya agar para pembaca blog saya ini menjadi lebih tahu lagi mengenai komputer dan perangkatnya. RAM pada laptop memang terkadang mempunyai kapasitas yang sedikit, dan hal ini yang menyebabkan munculnya inspirasi untuk memanfaatkan flashdisk menjadi sebuah RAM.


Mungkin faktor ekonomi juga yang mempengaruhi adanya cara ini. Jika RAM laptop kapasitasnya kurang, mungkin kita akan berpikiran untuk menambah kapasitasnya. Namun harga RAM laptop ini tergolong mahal bagi kelas menengah ke bawah. Harganya ratusan ribu, dan banyak yang berpikiran untuk mengurungkan niatnya membeli RAM.

Tapi anda tak usah galau maupun risau. Kini, semua masalah anda akan teratasi. Oke, tips dan trik mengubah flashdisk menjadi RAM akan segera anda pelajari. Teknik ini disebut dengan virtual memory. Apa itu virtual memory? Virtual memory adalah teknik komputasi yang menyebabkan perangkat seperti harddisk atau media penyimpanan lain dirubah fungsinya menjadi layaknya RAM.


Nah, daripada kelamaan kita ngobrol, dan lama-lama juga ngantuk, mendingan kita langsung menuju ke action. Lebih baik action daripada terus membaca tanpa mempraktekkan. Oke, ini dia tips dan trik mengubah flashdisk menjadi RAM:

Yang pertama, ada baiknya jika kita terlebih dahulu menyiapkan secangkir kopi panas untuk menemani anda yang lagi galau.

Daripada tambah galau, ayo langsung praktek. Siapkan flashdisk dengan kapasitas berapa saja, namun jangan kebangetan. Misalnya kapasitas 256 MB. Ini namanya kebangetan.


Siapkan satu port untuk tempat flashdisk. Perlu diingat, port ini sangatlah special, melebihi pacar anda sendiri, jadi jangan dimasukin selain flashdisk yang akan dijadikan RAM. Anda pasti tak mau kan, pacar anda dimasukin selain sama anda? Nah, makanya, port ini fungsinya seperti pacar anda yang hanya melayani anda. Anda berperan sebagai flashdisk tersebut.

Masuk ke windows explorer, lalu rename flashdisk anda menjadi 'RAM Drive'. Mengapa demikian? Sudah, jangan kebanyakan nanya, saya juga ngga tau kenapa sebabnya, tapi kalau mau berhasil ya ikutin caranya.

Lalu masuk pada My Computer, pilih properties, Advanced, klik Setting.

Pilihlah tab Advanced. Lalu plih change. Loh, kok ngga ada gambarnya sih? Sudah, mau ikutin cara ane ngga? Kalo ngga suka tinggal kasih komentar atau kontak ane aja. Gitu aja kok repot. Hehehe, becanda.

Lalu yang anda harus lakukan adalah memilih port yang anda masukin flashdisk.

Pilihlah custom size. Namun anda harus ingat, sisakan ruang kosong di dalam flashdisk anda sebanyak 5 MB. Misalkan kapasitas flashdisk anda adalah 512 MB, maka anda menuliskan di situ adalah 507 MB.

Lalu klik Set. Kemudian klik Apply. Barulah klik tombol OK.

Jika ada perintah untuk restart computer, maka yang harus anda lakukan adalah mengikuti perintah tersebut karena itu adalah perintah dari jendral. Wkwkwk.

Taraaaaaaa. Komputer anda sudah bisa dimasukin flashdisk sebagai RAM.


Namun ada tumbal yang harus anda penuhi. Tumbal itu bukanlah orang atau kembang 7 rupa, hehe. Tumbalnya adalah: flashdisk anda tidak boleh digunakan untuk aktifitas apapun kecuali untuk RAM di laptop anda.

Syarat yang kedua adalah jangan mencabut flashdisk yang digunakan untuk RAM saat komputer anda masih dalam keadaan hidup. Mengapa demikian? Karena jika anda melanggar syarat itu, maka komputer anda akan menjadi crash.

boljugg

KARBOHIDRAT UNTUK DIABETES



November 17, 2007 by Arie

Ternyata tidak semua makanan jenis Karbohidrat itu menghasilkan gula dalam jumlah yang sama dalam suatu waktu tertentu ,pengetahuan ini sangat penting untuk kita agar dapat menyusun menu makanan pada penderita Diabetes Melitus atau Kencing Manis.

Karena pada prinsipnya menu makanan pada penderita Diabetes harus diperhatikan agar gula dara jangan sampai terlalu cepat naik kadarnya dalam darah yang dapat mengakibatkan timbulnya komplikasi lebih cepat pada penderita.

Dengan kata lain pada penderita Diabetes sebaiknya diberikan jenis karbohidrat dengan nilai Indeks Gula atau Index Glisemik yang rendah ,itu artinya peningkatan gula darah dalam darah penderita Diabet akan terjadi secara lambat ,sehingga tidak membahayakan penyakitnya.

Indeks Gula atau istilah ilmiahnya adalah indeks glisemik (Glycemic Index) merupakan karakteristik fisiologis suatu bahan pangan yang dievaluasi berdasarkan pengaruhnya terhadap peningkatan kadar gula darah. Sebagai indikator evaluasi, digunakan senyawa glukosa murni sebagai standar dengan nilai indeks glisemik 100.

Penentuan nilai indeks glisemik suatu bahan pangan ditentukan berdasarkan perbandingan luar kurva perubahan kadar glukosa darah hingga 2-3 jam setelah pemberian, antara bahan pangan tersebut dengan luas kurva glukosa sebagai standar. Sebagai contoh, bahan pangan dengan luas kurva 90% dari luas kurva glukosa berarti memiliki nilai indeks glisemik 90.

Berdasarkan karakteristik nilai indeks glisemiknya, bahan pangan dikelompokkan menjadi bahan pangan dengan indeks glisemik tinggi (> 70), indeks glisemik sedang (55-70), dan indeks glisemik rendah (< 55).

Secara umum, karbohidrat dalam bentuk sederhana yang akan dimetabolisme oleh enzim-enzim pencernaan secara cepat akan memiliki nilai indeks glisemik yang tinggi. Sebaliknya, karbohidrat dalam bentuk kompleks (pati dan oligosakarida) yang dimetabolisme lebih lambat akan memiliki nilai indeks glisemik yang rendah. Selain berdasarkan kompleksitasnya, nilai indeks glisemik diduga dipengaruhi juga oleh karakteristik karbohidrat lainnya, misalnya kelarutan, derajat polimerisasi, dan bentuk ikatan polimernya yang secara tidak langsung menentukan mudah atau tidaknya suatu karbohidrat terabsorpsi oleh tubuh.

Peluang diaplikasikannya nilai indeks glisemik sebagai parameter optimasi pada formulasi produk pangan, khususnya pada penderita diabetes, didasarkan pada hasil penelitian bahwa nilai indeks glisemik produk pangan campuran tidak memiliki perbedaan yang nyata dibandingkan nilai kumulatif indeks glisemik bahan pangan tunggal penyusunnya.

Upaya untuk menentukan nilai indeks glisemik produk pangan dapat ditentukan secara langsung maupun secara tidak langsung berdasarkan nilai indeks glisemik bahan pangan tunggal penyusunnya.

Melalui penggunaan konsep indeks glisemik dapat diupayakan formulasi suatu produk pangan dengan susunan gizi yang seimbang (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral), tapi memiliki nilai indeks glisemik lebih rendah.


Berdasarkan nilai indeks glisemik yang rendah, kacang-kacangan (sumber karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin) merupakan bahan baku utama yang sangat potensial untuk dikembangkan. Upaya fortifikasi tetap diperlukan untuk melengkapi asam-asam amino, mineral, dan vitamin tertentu yang secara alamiah terdapat dalam jumlah yang rendah pada produk kacang-kacangan.

Upaya fortifikasi dengan serat makanan dalam jumlah tertentu juga diperlukan karena selain efek hipokolesterolemik, serat makanan juga terbukti dapat menurunkan nilai indeks glisemik suatu produk pangan.

boljugg

JANGAN ABAIKAN KEMAMPUAN BAWAH SADAR


Posted: 13 April 2012 in Uncategorized


Ketidaktahuan dan ketidakpahaman manusia terhadap alam bawah sadar membuat manusia kehilangan sebagian besar kemampuannya.

Dalam hidupnya, manusia lebih banyak memahami dan menggunakan alam sadarnya dalam proses berpikir. Padahal dahulu selagi masa kanak-kanak, manusia lebih banyak menggunakan alam bawah sadar hanya saja hal ini tidak begitu dipahami manusia itu sendiri.

Milton Erickson, seorang maestro hypnotherapy, mengutarakan hasil pengamatannya terhadap pikiran bawah sadar. Dia menyatakan bahwa pikiran bawah sadar manusia merupakan potensi yang belum digunakan. Kalau saja potensi ini digunakan sebaik-baiknya maka manusia dapat melakukan kerja yang lebih berkualitas dan lebih baik. Apa yang ditampilkan Uya Kuya di televisi merupakan salah satu potensi bawah sadar yang telah didayagunakan untuk dunia hiburan yang membuat banyak penonton terkagum-kagum.

Pada dasarnya, setiap manusia normal terlahir dengan membawa sistem saraf dan fisik yang rumit yang mampu melihat, mengamati, memikirkan, dan memberikan respons. Namun, dalam proses tumbuh-kembang seorang manusia, hanya sebagian kecil saja dari seluruh potensi untuk mengamati, mengerti, dan memberikan respons yang berkembang sepenuhnya dalam pikiran sadar. Semua potensi yang belum tergali dan berkembang berada di luar kendali pikiran sadar dan masuk ke dalam kendali pikiran bawah sadar. Tersimpan selamanya di bawah sadar tanpa ada usaha untuk menggali dan menggunakan sebagaimana mestinya.

Padahal kemampuan pikiran bawah sadar jauh melebihi pikiran sadar dalam hal kemampuan persepsi, konseptual, emosi, dan respons.

Pikiran bawah sadar berisi segala hal yang diabaikan, ditolak, atau tidak diperhatikan oleh pikiran sadar ditambah dengan semua hal yang ada di pikiran sadar.

Pikiran bawah sadar dapat mengakses dan menggunakan segala sesuatu yang ada di pikiran sadar, sedangkan pikiran sadar umumnya tidak dapat menjangkau isi dan potensi pikiran bawah sadar.

Berdasarkan pengamatan Milton, adanya pikiran bawah sadar membuktikan bahwa semua orang, pada awalnya, hanyalah manusia biasa, pada saat dilahirkan, yang sama-sama membawa kemampuan mental dan fisik yang dapat dikembangkan dan juga membawa kemampuan belajar alamiah.
Hanya saja isi pikiran bawah sadar setiap orang tentunya berbeda, tergantung pada pengalaman, lingkungan, dan hasil pembelajaran individu tersebut.

Namun, bentuk, struktur, atau pola respons yang bersifat mendasar pada setiap pikiran bawah sadar manusia sangat mirip satu dengan yang lain. Bisa dikatakan bahwa manusia pada dasarnya sangat berbeda, namun juga sangat mirip.(abudzar).
Bagikan Ini

@Cosike

@gray_side @tobleron @Irawan01 @bondi @ghaniprijatna @blueguy86 @bintang5 @Agustde99 @createsometrouble @zimad @gray_side @maiky_bsx @alabatan @happylanderz @alex1982 @har_in @Boyzt @erf_rey22 @Boyorg @mllowboy @awi_77 @Adhrii @tommywebby @lain @alex1982 @Charon @dilemma_man @ @yusef_chang @mllowboy @awi_77 @tommywebby @lain @alabatan @samme @devano_mahiswara @boljugg @BBB @tyo_g @carpediem1977 @ben_salvador @shinshin @arcoiluz @simelekete @andromeda @alfaharu @mr.pokerface4242 @ @ryan_feelgood
@michell @metropolichz @rich @Maure123 @peacelover @bi_ngung @keep @joejoe131980 @bunny.blue @goyescas @ALI99 @k-leon @yogan28 @nukakarakter @Putihaja @lenterahijau @syahrian @pria2dunia @escargots_lune @shouga @bujangbt @rahasia_nakal @cleosa_ @nip_eel @dundileo @muscleworshipper @dikagrogol @ZORROBAYA @marc0fel1x @AwanSiwon @sly_mawt @andrognesios @jericho1 @alexxx @stevfire @peacelover @bintang5 @xchoco_monsterx @charmed @Eugenic @lain @MBona @dhepil @semua @hari_12x @riorony @mike_Li @Ablazes @Cosike @marmoet99 @xchoco_monsterx @maldrino @mbelgedez @NanoB @budi_jabek @adacerita @livelive @brand @damnian

boljugg

Pikiran Sadar dan Bawah Sadar



by Hisyam A Fachri. on Friday, November 4, 2011 at 1:04pm ·

Lokasi dari pikiran sadar dan bawah sadar berhubungan dengan dua sisi otak manusia. Pikiran sadar, terutama otak kiri, merupakan bagian analisis pikiran. Sedangkan pikiran bawah sadar, terutama otak kanan, merupakan sisi metafora pikiran itu sendiri. Aktivitas pikiran yang menunjukkan proses yang saling terkait antara aktivitas sadar dan bawah sadar merupakan proses simultan.



Kesadaran mengacu pada kesadaran berpikir. Dengan demikian, bila kita tahu atau menyadari sesuatu, artinya kita sadar akan hal itu. Kesadaran dicapai melalui organ-organ indera dalam tubuh, dan sensasi kinestesis digunakan untuk berpikir, menilai, serta membuat keputusan. Kesadaran kita juga memberi informasi pada bagian lain tubuh, seperti menganalisis, membandingkan, mengevaluasi, kemudian memberikan respons yang terbaik dari informasi yang disediakan.

Pikiran sadar juga mengontrol semua gerakan tubuh secara otomatis setelah menerima informasi. Informasi tersebut pun digunakan kemudian disimpan sebagai referensi pada masa mendatang.



Pikiran bawah sadar memberi kita naluri dan intuisi yang terkait serta kenangan, juga mengendalikan semua fungsi tubuh secara otomatis, seperti detak jantung, peredaran darah, pencernaan, pernafasan, dan organ reproduksi. Yang paling menarik, terkadang pikiran bawah sadar mengambil kendali pikiran sadar dan beberapa fungsinya.

Ketika pikiran sadar dengan bebas memberikan instruksi ke pikiran bawah sadar, kita dapat tertidur karena pikiran bawah sadar menjadi pemecah masalah dan sesuatu yang istimewa dalam impian kita.



Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa hipnosis cukup valid dan banyak kalangan yang percaya bahwa apa yang kita sebut trance hypnoses sebenarnya mencakup berbagai keadaan di mana pikiran sadarnya berubah. Selanjutnya, meskipun membedakan hipnosis dari keadaan mental lainnya, bukti-bukti fisiologis mulai menunjukkan bahwa hipnosis memiliki sesuatu yang bisa dimaksimalkan, baik pada otak kanan maupun kiri.



Namun, sebagian dari kita memaksimalkan satu sisi otak dibandingkan sisi lainnya. Salah satu penelitian aktivitas otak adalah bahwa sebagian besar dari kita mendukung satu sisi dalam tubuh kita di atas yang lain, misalnya, tangan kanan dan kiri. Jika benar kita memiliki dominasi gerakan pada tangan kanan, ini merupakan indikasi bahwa otak kiri lebih dominan, begitu pun sebaliknya. Dengan demikian kita bisa memahami bahwa fungsi otak kiri diyakini memiliki lebih dari bakat berbahasa, kategori dan penamaan, penanda waktu, menghitung, verbalisasi, dan menganalisis, sedangkan otak kanan memiliki bakat lebih dari sekadar keterampilan tentang persepsi, intuisi, imajinasi, bermimpi, penemuan, visualisasi, pengertian metafora dan kreativitas.



Kelompok penelitian pimpinan seorang psikiater, dr. John Gruzelier, di London's Charing Cross Hospital Medical School membuktikan bahwa individu-individu yang memiliki dominasi otak kiri lebih rentan terhadap hipnosis daripada mereka yang otak kanannya sangat dominan. Namun, Gruzelier dan kelompoknya juga menemukan bahwa, setelah otak kiri individu dominan terhipnotis, maka belahan otak kanan menjadi kursi utama segala aktivitas otak selama trance mereka. Gruzelier menyimpulkan bahwa dominasi otak kiri sangat penting karena membantu individu mencapai fokus perhatian yang sangat diperlukan untuk masuk ke trance. Namun, setelah individu memasuki trance, otak kanan mengambil alih karena otak kanan memiliki bakat alami untuk memersepsikan mimpi dan visualisasi.



Pelajaran yang dapat dipetik dari kompleksitas fenomena hipnosis adalah bahwa kita tidak boleh meremehkan pemandangan yang tampaknya tak berujung dari pikiran manusia. Walaupun semua metode untuk menggali masa lalu melibatkan beberapa jenis kontak dengan alam bawah sadar, kondisi mental pun perlu diperhatikan karena masing-masing metode memiliki cara kerja yang berbeda.



Misalnya, proses penghipnosisan diri sendiri bergantung pada seberapa banyak jenis citra visual dalam menginduksi keadaan kesadaran yang berubah. Keadaan kesadaran sangat mirip dengan perasaan terpesona ketika kita menonton televisi terus-menerus dan terjerumus dalam peran yang dimainkan.



Hipnosis juga menciptakan keadaan sugestibilitas yang tinggi. Hal ini tampaknya terjadi karena otak kanan tidak menganalisis hal-hal logis. Otak kanan menerima apa yang diperintahkan karena ia bisa menyimpan memori, imajinasi, dan seluruh aktivitas manusia. Ketika ditanya tentang sebuah informasi, seringkali pasokan dalam gambar dimunculkan lebih rinci. Hal ini membuat hipnosis jadi alat yang sangat baik untuk menjelajahi kenangan.



Semua alasan inilah yang membuat penggunaan pola hipnosis begitu diminati banyak kalangan. Ia secara langsung memanfaatkan pikiran bawah sadar yang begitu luas dan membawa diri kita pada sensasi serta pengalaman yang tidak terbayangkan sebelumnya.

Yang menarik adalah kenyataan bahwa semua fenomena hipnosis juga dialami orang-orang hampir setiap hari dalam keadaan sadar sepenuhnya. Fenomena tersebut berkisar antara pengembangan, baik halusinasi positif maupun negatif tentang anestesi halusinasi visual, pendengaran, dan indera kinestetik, analgesia, amnesia, awekening, regresi usia, distorsi waktu, dan disosiasi.



Saya yakin banyak orang yang mencoba mengembangkan atau sengaja membuat fenomena hipnosis untuk melakukan hal-hal yang harus mereka lakukan. Sebagai contoh, salah satu saran hipnotis paling luas bagi mereka yang menderita kegugupan saat berbicara di depan umum adalah membayangkan penonton seperti pepohonan. Bukan maksud menyuruhnya membayangkan seseorang seperti sebatang kayu, tapi lebih kepada memberikan gambaran bahwa ia (klien) bisa leluasa berbicara.



Teknik paling efektif untuk menghasilkan fenomena hipnosis adalah melalui asosiasi karena segala sesuatu dihadapkan untuk mengingatkan kita pada pembelajaran sebelumnya. Sebagai contoh, jika saya menginginkan seseorang berpikir tentang ibunya, yang harus saya lakukan adalah berbicara tentang ibu saya sendiri. Orang secara alami akan mengasosiasikan cerita saya dengan pengalaman bersama ibunya untuk mendapatkan pemahaman yang sama.




Hisyam A Fachri

mind therapist psychology

dikutip dari buku TAROT; PAST & FUTURE LIFE, sebuah kajian melihat masal lalu, sekarang dan pespektif masa depan karya Hisyam A Fachri, penerbit Gagas Media Desember yad.

boljugg

Konsep Diri Sama Dengan Menilai Diri Sendiri



by Hisyam A Fachri. on Thursday, December 15, 2011 at 6:10pm ·

Masalah-masalah rumit yang dialami manusia, seringkali dan bahkan hampir semua, sebenarnya berasal dari dalam diri. Mereka tanpa sadar menciptakan mata rantai masalah yang berakar dari problem konsep diri.

Dengan kemampuan berpikir dan menilai, manusia malah suka menilai yang macam-macam terhadap diri sendiri maupun sesuatu atau orang lain - dan bahkan meyakini persepsinya yang belum tentu obyektif.


Dari situlah muncul problem seperti inferioritas, kurang percaya diri, dan hobi mengkritik diri sendiri. Artikel berikut akan mengulas tentang konsep diri, apa dan bagaimana konsep diri berpengaruh terhadap munculnya problem yang dialami manusia sehari-hari.


Apa Itu Konsep Diri?


Konsep diri dapat didefinisikan secara umum sebagai keyakinan, pandangan atau penilaian seseorang terhadap dirinya. Seseorang dikatakan mempunyai konsep diri negatif jika ia meyakini dan memandang bahwa dirinya lemah, tidak berdaya, tidak dapat berbuat apa-apa, tidak kompeten, gagal, malang, tidak menarik, tidak disukai dan kehilangan daya tarik terhadap hidup.


Orang dengan konsep diri negatif akan cenderung bersikap pesimistik terhadap kehidupan dan kesempatan yang dihadapinya. Ia tidak melihat tantangan sebagai kesempatan, namun lebih sebagai halangan. Orang dengan konsep diri negatif, akan mudah menyerah sebelum berperang dan jika gagal, akan ada dua pihak yang disalahkan, entah itu menyalahkan diri sendiri (secara negatif) atau menyalahkan orang lain.


Sebaliknya seseorang dengan konsep diri yang positif akan terlihat lebih optimis, penuh percaya diri dan selalu bersikap positif terhadap segala sesuatu, juga terhadap kegagalan yang dialaminya. Kegagalan bukan dipandang sebagai kematian, namun lebih menjadikannya sebagai penemuan dan pelajaran berharga untuk melangkah ke depan.


Orang dengan konsep diri yang positif akan mampu menghargai dirinya dan melihat hal-hal yang positif yang dapat dilakukan demi keberhasilan di masa yang akan datang.


Proses Pembentukan Konsep Diri


Konsep diri terbentuk melalui proses belajar sejak masa pertumbuhan seorang manusia dari kecil hingga dewasa. Lingkungan, pengalaman dan pola asuh orang tua turut memberikan pengaruh yang signifikan terhadap konsep diri yang terbentuk.


Sikap atau respon orang tua dan lingkungan akan menjadi bahan informasi bagi anak untuk menilai siapa dirinya. Oleh sebab itu, seringkali anak-anak yang tumbuh dan dibesarkan dalam pola asuh yang keliru dan negatif, atau pun lingkungan yang kurang mendukung, cenderung mempunyai konsep diri yang negatif.


Hal ini disebabkan sikap orang tua yang misalnya : suka memukul, mengabaikan, kurang memperhatikan, melecehkan, menghina, bersikap tidak adil, tidak pernah memuji, suka marah-marah, dsb - dianggap sebagai hukuman akibat kekurangan, kesalahan atau pun kebodohan dirinya.


Jadi anak menilai dirinya berdasarkan apa yang dia alami dan dapatkan dari lingkungan. Jika lingkungan memberikan sikap yang baik dan positif, maka anak akan merasa dirinya cukup berharga sehingga tumbuhlah konsep diri yang positif.


Konsep diri ini mempunyai sifat yang dinamis, artinya tidak luput dari perubahan. Ada aspek-aspek yang bisa bertahan dalam jangka waktu tertentu, namun ada pula yang mudah sekali berubah sesuai dengan situasi sesaat.


Misalnya, seorang merasa dirinya pandai dan selalu berhasil mendapatkan nilai baik, namun suatu ketika dia mendapat angka merah. Bisa saja saat itu ia jadi merasa "bodoh", namun karena dasar keyakinannya yang positif, ia berusaha memperbaiki nilai.


Faktor yang Mempengaruhi Konsep Diri

Berbagai faktor dapat mempengaruhi proses pembentukan konsep diri seseorang, seperti:


Pola asuh orangtua

Pola asuh orang tua seperti sudah diuraikan di atas turut menjadi faktor signifikan dalam mempengaruhi konsep diri yang terbentuk. Sikap positif orang tua yang terbaca oleh anak, akan menumbuhkan konsep dan pemikiran yang positif serta sikap menghargai diri sendiri. Sikap negatif orang tua akan mengundang pertanyaan pada anak, dan menimbulkan asumsi bahwa dirinya tidak cukup berharga untuk dikasihi, untuk disayangi dan dihargai; dan semua itu akibat kekurangan yang ada padanya sehingga orang tua tidak sayang.


Kegagalan

Kegagalan yang terus menerus dialami seringkali menimbulkan pertanyaan kepada diri sendiri dan berakhir dengan kesimpulan bahwa semua penyebabnya terletak pada kelemahan diri. Kegagalan membuat orang merasa dirinya tidak berguna.


Depresi

Orang yang sedang mengalami depresi akan mempunyai pemikiran yang cenderung negatif dalam memandang dan merespon segala sesuatunya, termasuk menilai diri sendiri. Segala situasi atau stimulus yang netral akan dipersepsi secara negatif. Misalnya, tidak diundang ke sebuah pesta, maka berpikir bahwa karena saya "miskin" maka saya tidak pantas diundang. Orang yang depresi sulit melihat apakah dirinya mampu survive menjalani kehidupan selanjutnya. Orang yang depresi akan menjadi super sensitif dan cenderung mudah tersinggung atau "termakan" ucapan orang.


Kritik internal

Terkadang, mengkritik diri sendiri memang dibutuhkan untuk menyadarkan seseorang akan perbuatan yang telah dilakukan. Kritik terhadap diri sendiri sering berfungsi menjadi regulator atau rambu-rambu dalam bertindak dan berperilaku agar keberadaan kita diterima oleh masyarakat dan dapat beradaptasi dengan baik.


Merubah Konsep Diri

Seringkali diri kita sendirilah yang menyebabkan persoalan bertambah rumit dengan berpikir yang tidak-tidak terhadap suatu keadaan atau terhadap diri kita sendiri. Namun, dengan sifatnya yang dinamis, konsep diri dapat mengalami perubahan ke arah yang lebih positif.


Langkah-langkah yang perlu diambil untuk memiliki konsep diri yang positif:


1. Bersikap obyektif dalam mengenali diri sendiri

Jangan abaikan pengalaman positif atau pun keberhasilan sekecil apapun yang pernah dicapai. Lihatlah talenta, bakat dan potensi diri dan carilah cara dan kesempatan untuk mengembangkannya. Janganlah terlalu berharap bahwa Anda dapat membahagiakan semua orang atau melakukan segala sesuatu sekaligus.


You can't be all things to all people, you can't do all things at once, you just do the best you could in every way


2. Hargailah diri sendiri

Tidak ada orang lain yang lebih menghargai diri kita selain diri sendiri. Jikalau kita tidak bisa menghargai diri sendiri, tidak dapat melihat kebaikan yang ada pada diri sendiri, tidak mampu memandang hal-hal baik dan positif terhadap diri, bagaimana kita bisa menghargai orang lain dan melihat hal-hal baik yang ada dalam diri orang lain secara positif? Jika kita tidak bisa menghargai orang lain, bagaimana orang lain bisa menghargai diri kita ?


3. Jangan memusuhi diri sendiri

Peperangan terbesar dan paling melelahkan adalah peperangan yang terjadi dalam diri sendiri. Sikap menyalahkan diri sendiri secara berlebihan merupakan pertanda bahwa ada permusuhan dan peperangan antara harapan ideal dengan kenyataan diri sejati (real self). Akibatnya, akan timbul kelelahan mental dan rasa frustrasi yang dalam serta makin lemah dan negatif konsep dirinya.


4. Berpikir positif dan rasional


"We are what we think. All that we are arises with our thoughts.

With our thoughts, we make the world " (The Buddha)


Jadi, semua itu banyak tergantung pada cara kita memandang segala sesuatu, baik itu persoalan maupun terhadap seseorang. Jadi, kendalikan pikiran kita jika pikiran itu mulai menyesatkan jiwa dan raga.



[sumber]http://blogsr0812.blogspot.com/2011/07/konsep-diri-sama-dengan-menilai-diri.html

boljugg

Psikologi Transpersonal


by Hisyam A Fachri. on Monday, September 19, 2011 at 2:11am ·


Di dalam ilmu psikologi terdapat berbagai kekuatan atau mashab yang mengacu pada apa yang kerap diajarkan oleh hampir semua lembaga pendidikan psikologi. Dan yang paling populer dan banyak diminati oleh para psikolog adalah Behavioristik, Psikoanalisa dan Humanistik namun masih ada setidak-tidaknya 2 aliran kekuatan yang masih sedikit orang untuk mempelajarinya yaitu Transpersonal dan Positif.



Behavioristik, memandang bahwa prilaku manusia didorong oleh reaksinya terhadap stimulus-stimulus dari luar dirinya. Jadi analisa terhadap prilaku manusia dilakukan berdasarkan prilaku yang tampak. Sementara Psikoanalisa, yang dimotori oleh Sigmund Freud melihat bahwa prilaku manusia yang tampak ibarat hanya sebuah puncak yang terlihat dalam kesadarannya, artinya sesuatu yang lebih besar ada pada pikiran bawah sadar manusia yang tak terlihat dan perlu melakukan analisa-analisa tertentu untuk mengungkapnya.

Sedangkan Humanistik, yang dipelopori oleh Abraham Maslow pernah mengklaim bahwa humanistik menyatukan apa yang menjadi kelemahan behavioristik dan psikoanalisa. Menurutnya bila behavioristik selalu melihat manusia berdasarkan hal-hal yang ada diluar dirinya dan psikoanalisa terlalu memandang manusia dikendalikan oleh bawah sadarnya, maka humanistik memperhitungkan sebab akibat dari keduanya.

Humanistik menekankan pada manusia itu sendiri dalam menjalani kehidupannya. Fokus ini terletak pada eksistensi menjalani kehidupan, sehingga dalam berbagai konsepnya lebih banyak menekankan pada tanggung jawab, kreatifitas, alibi dan lain-lain.



Adapun aliran atau kekuatan ke 5 lainnya adalah psikologi Positif, ia membedakan dari semua aliran dari cara pandang manusia dan kehidupan. Ia memberikan pemahaman bahwa manusia adalah baik dan memiliki hukum positif serta menempatkan sebuah misteri atau kemisteriusan dalam perjalanan hidup sebagai kekuatannya. Sehingga aliran ini lebih pada bagaimana melihat kehidupan dan manusia sebagai suatu yang perlu disikapi dengan baik. Lalu bagaimana dengan Transpersonal ?



Ya, ketika kita memasuki zaman modern dengan paradigma yang baru. Sesungguhnya pada abad sebelumnya, kita telah menyaksikan kemajuan dasar-dasar ilmu pengetahuan secara material paling mengagumkan sepanjang sejarah dengan adanya penemuan demi penemuan yang menjadi dasar pengembangan ilmu pengetahuan saat ini..

Dan sekarang kita sedang memulai sebuah kemajuan hebat di sisi yang lain yaitu dalam hal eksplorasi kekuatan mental dan kekuatan spiritual bagi umat manusia. Salah satunya telah diungkap dalam bidang psikologi, yaitu paradigma psikologi yang mulai bergeser ke ranah yang lebih tinggi yaitu ranah spiritual atau ranah transendental yang menjadikan pendekatan spiritual sebagai paradigma yang baru dalam dunia psikologi, dan ini bisa disebut sebagai psikologi transpersonal.



Tokoh yang menjuluki psikologi transpersonal sebagai ’kekuatan keempat dalam psikologi’, yang melengkapi tiga aliran besar yang telah ada sebelumnya: Psikoanalisis, Behavioristik, dan Psikologi Humanistik, adalah Abraham Maslow. Maslow menemukan bahwa beberapa orang yang mencari aktualisasi diri mengalami pengalaman puncak atau kesadaran diluar kesadarannya yang terhubung dengan nilai spiritual (peak experience)



Tahun 1968, Maslow pernah menulis: ”Saya memandang humanistik, sebagai kekuatan psikologi ketiga dimana menjadi transisi, persiapan menuju arah yang lebih tinggi lagi, sedangkan kekuatan keempat psikologi yaitu transpersonal, (transhuman), lebih terpusat pada kosmos, bukan pada kebutuhan dan minat manusia, yang bisa berlangsung melampaui batas-batas kemanusiaan, identitas, aktualisasi diri, dan keinginan-keinginan”



Dengan demikian Maslow menemukan bahwa beberapa orang yang mencari aktualisasi diri mengalami pengalaman puncak atau kesadaran diluar kesadarannya (peak experience) atau pengalaman transenden, sedangkan pada kekuatan psikologi lain tidak mengalaminya.

Sehingga dapat dikatakan bahwa terdapat dua hal penting yang membedakan antara menterjemahkan potensi dalam diri (self actualisation) dan sisi kehidupan spritual (self transcendence), sehingga hal ini merupakan titik perpindahan dari psikologi humanistik ke arah psikologi transpersonal.



Secara harfiah, kata transpersonal berasal dari kata ”trans” = melewati dan ”personal”= pribadi. Kepribadian dalam bahasa Inggris adalah personality; sementara personality berasal dari kata persona yang berarti topeng. Transpersonal dalam banyak literatur berarti melewati atau melalui "topeng", dengan kata lain melewati tingkat personal.



Dalam buku berjudul Introduction to Transpersonal Psychology, California State University, Northridge, 1979, John Peter Sarchio berpendapat bahwa psikologi transpersonal adalah suatu cabang psikologi yang memberi perhatian pada studi terhadap keadaan dan proses pengalaman manusia yang lebih dalam dan luas, atau suatu sensasi yang lebih besar dari koneksitas terhadap orang lain dan alam semesta, atau merupakan dimensi spiritual.



Carl Gustav Jung adalah tokoh yang penting dalam psikologi transpersonal. Dalam tulisannya tentang ketidaksadaran kolektif, Jung menyatakan bahwa ketidaksadaran kolektif dialami oleh semua orang, dan melalui hal tersebut manusia dihubungkan satu sama lain dalam cara yang sangat mendasar. Archetype (komponen struktural dari ketidaksadaran kolektif. Suatu bentuk pikiran universal yang mengadung unsur emosi yang besar.

Bentuk pikiran ini menciptakan gambaran-gambaran atau visi-visi yang dalam kehidupan sadar normal berkaitan dengan aspek tertentu dari situasi. Asal-usul archetype misalnya melalui deposit permanen dalam jiwa yang terulang selama banyak generasi. Contoh, keyakinan akan adanya dewa, archetypenya adalah Matahari) sebagaimana self, shadow, sisi baik dan buruk, semuanya mewakili isi ketidaksadaran kolektif dan merupakan dasar dari pengalaman transpersonal.

Ketika seseorang dapat mengalami archetype secara tidak langsung melalui mimpi, upacara ritual dan berbagai simbol, serta pengalaman mistik, menurut Jung hal itu merupakan pengalaman archetype yang langsung. Jung juga menyatakan bahwa pengalaman spiritual sebagai tanda kesehatan mental, yang akhirnya dapat membebaskan seseorang dari gangguan jiwa.



Oleh karena itu, J. Rowan (1993) dalam bukunya The Transpersonal: Psychotherapy and Counseling, memaparkan beberapa pengalaman transpersonal yang dapat digunakan terapis agar dapat mengakses kesadaran yang halus dalam hubungan terapeutik, di antaranya: kebangkitan spiritual, mimpi, pandangan mitologi, pengalaman mistis, intuisi, perjalanan shamanik, meditasi atau doa, imagery, dan bayangan (shadow) serta sistem simbol.



Rowan menyebutkan bahwa sistem simbol tersebut dapat digunakan untuk mengakses ketidaksadaran klien yang dapat digunakan sebagai petunjuk dalam melihat permasalahan klien khususnya ketika melakukan psikoterapi transpersonal. Sistem simbol yang disebutkan oleh Rowan yaitu kartu tarot dan astrologi. Seperti yang dituliskan dalam bukunya The Transpersonal: Psychotherapy and Counseling :

“Jika terapis memiliki pemahaman yang baik terhadap sistem simbol (misalnya astrologi atau kartu tarot) maka akan sangat membantu klien ketika berhadapan dengan batas-batas kesadaran. Sistem simbol ini dapat digunakan sebagai petunjuk tentang bagaimana klien memperoleh keadaan dirinya sendiri dan atau dimana klien bisa melanjutkan fase transpersonal untuk memperoleh apa yang diinginkan.

Bagi beberapa orang, gagasan ini mungkin tidak bisa diterima karena dianggap takhayul. Namun Rowan mengatakan bahwa sistem simbol ini dapat melayani jiwa (soul), karena dapat membuka saluran intuisi dan menjadi cara yang baik dalam berkomunikasi dengan klien pada tingkatan tertentu.”



Oleh Karena itu, saya melihat kartu tarot merupakan bagian dari konsepsi ketidaksadaran kolektif manusia, sehingga manusia saling terhubung. Archetype sebagaimana self, shadow, sisi baik dan buruk yang semuanya mewakili isi ketidaksadaran kolektif dan merupakan dasar dari pengalaman transpersonal. Seseorang dapat menyingkap isi dari ketidaksadaran secara tidak langsung melalui mimpi, pengalaman spiritual serta sistem simbol.
Tarot merupakan sistem simbol yang sudah disusun sedemikian rupa, untuk dapat mengungkap apa yang ada dalam ketidaksadaran klien. Sistem simbol tersebut, telah memiliki makna baik secara baku maupun secara intuitif dari seorang terapis dalam menyingkap ketidaksadarannya. Oleh karena itu, Jung menyebutnya sinchronity ketika sebuah kartu tarot dapat sesuai dengan apa yang ada dalam ketidaksadaran kita (klien). Karena hal tersebut adalah bagian dari hukum keterhubungan itu sendiri.



Karena kartu Tarot dapat mengungkap isi dari ketidaksadaran, didalamnya memuat Archetype, self, shadow, sisi baik dan buruk. Isi ketidaksadaran kolektif tersebut dapat mengantarkan klien dalam memperbaiki dirinya untuk menuju kepada tingkatan yang lebih tinggi, yaitu transendental. Dalam kondisi transendental, seseorang menjadi “unlimited being”, dimana ia telah terhubung atas alam semesta. Jadi tidak heran, orang-orang seperti inilah, keberlimpahan, kebahagiaan dan kepuasan akan senantiasa mendatanginya.





Hisyam A Fachri

boljugg

[img][/img]
[img][/img]



Cara Kerja Hypnosis



Kita bisa mengucapkan suatu afirmasi atau sugesti kepada seseorang dalam kondisi sadar tanpa hasil apapun, tetapi apabila kita mengucapkan sugesti yang sama dalam kondisi hypnosis, maka hasilnya sangat luar biasa. Mengapa bisa demikian? - Artikel ini akan menjawab pertanyaan tersebut.

Dalam ilmu hypnosis, pikiran manusia diibaratkan seperti bawang yang berlapis-lapis. Manusia mempunyai dua jenis pikiran yang bekerja secara simultan dan saling mempengaruhi, yaitu pikiran sadar dan pikiran bawah sadar.



Cara Kerja Hypnosis Pikiran Bawah Sadar

GAMBAR MODEL PIKIRAN MANUSIA



Pikiran sadar / conscious mind adalah proses mental yang Anda sadari dan bisa Anda kendalikan. Pikiran bawah sadar / subconscious mind adalah proses mental yang berfungsi secara otomatis sehingga Anda tidak menyadarinya.

Besarnya pengaruh pikiran sadar terhadap seluruh aspek kehidupan seseorang, misalnya sikap, kepribadian, perilaku, kebiasaan, cara pikir, dan kondisi mental seseorang hanya 12%. Sedangkan besarnya pengaruh pikiran bawah sadar adalah 88%. Untuk mudahnya kita bulatkan menjadi 10% dan 90%. Dari sini dapat kita ketahui bahwa pikiran bawah sadar mengendalikan diri kita 9 kali lebih kuat dibandingkan pikiran sadar.

Pikiran sadar mempunyai fungsi mengidentifikasi informasi yang masuk, membandingkan dengan data yang sudah ada dalam memori kita, menganalisa data yang baru masuk tersebut dan memutuskan data baru akan disimpan, dibuang atau diabaikan sementara.

Sementara itu pikiran bawah sadar yang kapasitasnya jauh lebih besar dari pikiran sadar mempunyai fungsi yang jauh lebih komplek. Semua fungsi organ tubuh kita diatur cara kerjanya dari pikiran bawah sadar. Selain itu nilai-nilai yang kita pegang, sistem kepercayaan dan keyakinan terhadap segala sesuatu juga disimpan di sini. Memori jangka panjang kita juga terdapat dalam pikiran bawah sadar.

Garis putus-putus (pada gambar di atas) meng-ilustrasi-kan Critical Factor. Critical Factor adalah bagian dari pikiran yang selalu menganalisis segala informasi yang masuk dan menentukan tindakan rasional seseorang. Critical Factor ini melindungi pikiran bawah sadar dari ide, informasi, sugesti atau bentuk pikiran lain yang bisa mengubah program pikiran yang sudah tertanam di bawah sadar.

Ketika kita dalam kondisi sadar seperti sekarang ini, Critical Factor akan menghalangi afirmasi atau sugesti yang ingin kita tanamkan ke pikiran bawah sadar. Sugesti yang diucapkan dalam kondisi sadar terhalang oleh Critical Factor, sehingga efeknya sangat kecil atau bahkan tidak ada sama sekali.


Saat hypnotist melakukan hypnosis, yang terjadi adalah hypnotist mem-by-pass Critical Factor subjek (orang yang dihipnotis) dan langsung berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar subjek. By-pass di sini jangan disalah artikan sebagai suatu bentuk manipulasi. Menembus Critical Factor ini dilakukan dengan suatu teknik yang dinamakan "induksi".

Induksi bisa dilakukan dengan cara membuat pikiran sadar subjek dibuat sibuk, lengah, bosan, bingung (tidak memahami) atau lelah sehingga pintu gerbang menuju pikiran bawah sadar, yaitu Critical Factor terbuka atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Karena Critical Factor terbuka atau pengawasannya lemah maka sugesti akan langsung menjangkau pikiran bawah sadar.

Critical Factor menjadi tidak aktif ketika seseorang dalam kondisi trance hypnosis. Maka dari itu, semua sugesti - selama tidak bertentangan dengan sistem kepercayaan dan nilai-nilai dasar yang dianut seseorang - akan diterima oleh pikiran bawah sadar sebagai kebenaran, kemudian disimpan sebagai program pikiran. Program pikiran yang sudah ditanamkan melalui sugesti dalam kondisi hypnosis, akan menjadi pemicu perubahan yang seketika dan permanen.



Konflik Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar

Apabila terjadi konflik antara pikiran sadar dan pikiran bawah sadar, maka pikiran bawah sadar selalu menang. Kita ambil seorang perokok yang kesulitan berhenti merokok. Kebiasaan merokok adalah hasil kerja dari pikiran bawah sadar. Sedangkan keinginan untuk berhenti merokok adalah hasil logika pikiran sadar. Perokok ingin berhenti merokok karena jelas rokok merugikan secara kesehatan maupun ekonomi. Namun logika bahwa rokok itu merugikan kesehatan dan menguras kantong terkalahkan oleh kebiasaan yang sudah tertanam kuat di pikiran bawah sadar.

Havens dan Walter dalam bukunya Hypnotherapy Scripts: A Neo-Ericksonian Approach, menyebutkan antara pikiran bawah sadar dan pikiran sadar dapat diibaratkan seorang Kapten dengan Anak Buah Kapal (ABK). Sedangkan diri Anda adalah kapal itu sendiri. Kapten sebagai pikiran sadar menentukan arah dan tujuan kapal, sedangkan ABK sebagai pikiran bawah sadar yang menjalankan kapal.

Kapal akan selamat sampai di tujuan jika ada kerja sama yang baik antara nakhoda dengan ABK. Masalah akan timbul bila terjadi perbedaan tujuan antara Kapten dengan ABK. masalahnya, Kapten (pikiran sadar) kadang tidak tahu apa yang di-inginkan ABK (pikiran bawah sadar), sehingga kehidupan seolah tidak seperti yang Anda inginkan. Padahal itu adalah keinginan ABK yang seharusnya Anda pimpin.

Hypnosis memungkinkan Anda untuk meningkatkan kendali terhadap Pikiran Bawah Sadar Anda. Sehingga Anda bisa menggunakan daya yang sangat besar itu untuk kesembuhan, kesuksesan dan pengendalian diri. Dengan hypnosis Anda pun bisa menghilangkan kebiasaan-kebiasaan negatif, misalnya kebiasaan merokok dan menunda pekerjaan.



Banyak hal yang bisa didapatkan dari hypnosis

Menanamkan sugesti untuk merubah pribadi menjadi lebih baik hanyalah salah satu manfaat dari hypnosis. Hypnosis bisa digunakan untuk berbagai macam keperluan. Dengan hypnosis, kita bisa meng-akses pikiran bawah sadar. Itu artinya, semua fungsi pikiran yang merupakan bagian pikiran bawah sadar bisa kita "utak-atik". Misalnya:

KEBIASAAN - Menghilangkan kebiasaan buruk, menanamkan kebiasaan baik.

EMOSI - Pengendalian emosi, menyembuhkan luka hati atau kesedihan yang mendalam, menghilangkan rasa dendam dan benci, mengendalikan marah, menyembuhkan fobia, depresi, trauma, kecemasan, kepanikan, dsb.

MEMORY - Age regression (secara mental mengalami kembali peristiwa di masa lalu), memunculkan memori yang sudah dilupakan secara sadar, mengingat password, belajar lebih cepat, meningkatkan kemampuan mengingat.

KEPRIBADIAN - Membentuk kepribadian yang produktif, menyembuhkan berbagai gangguan kepribadian.

INTUISI - Meningkatkan kemampuan Extra Sensory Perception (ESP). Hypnosis sering digunakan dalam eksperimen metafisika, dan terbukti sangat cepat untuk memunculkan berbagai kemampuan psikis. Bidang hypnosis yang membahas hal ini disebut Metaphysical Hypnosis.

KREATIVITAS - Hypnosis sangat membantu orang-orang yang membutuhkan kreativitas tinggi dalam pekerjaanya, misalnya seniman, pelukis, pematung, programmer, desainer, sutradara, artis, dll.

BELIEVE & VALUE - Mengubah keyakinan-keyakinan negatif yang menghambat kesuksesan, membuat hidup tidak bahagia, atau menyebabkan penyakit.

Jika Anda tertarik dengan kekuatan Pikiran Bawah Sadar, kami punya program dan ebook-ebook bermutu tentang Pikiran Bawah Sadar, silakan kunjungi situs www.BawahSadar.com untuk informasi lengkap tentang Pikiran Bawah Sadar.

boljugg

Gelombang Otak dan Hypnosis



Jaringan otak manusia hidup menghasilkan gelombang listrik yang berfluktuasi. Gelombang listrik inilah disebut brainwave atau gelombang otak. Dalam satu waktu, otak manusia menghasilkan berbagai gelombang otak secara bersamaan.

Empat gelombang otak yang diproduksi oleh otak umumnya manusia yaitu beta, alpha, tetha, delta. Akan tetapi selalu ada jenis gelombang otak yang paling dominan, yang menandakan aktivitas otak saat itu. Gelombang otak menandakan aktifitas pikiran seseorang.


EEG Gelombang Otak

Gelombang otak diukur dengan alat yang dinamakan Electro Encephalograph (EEG). EEG ditemukan pada tahun 1929 oleh psikiater Jerman, Hans Berger. Sampai saat ini, EEG adalah alat yang sering diandalkan para peneliti yang ingin mengetahui aktivitas pikiran seseorang.

Beta, frekuensi 12 - 25 Hz.

Dominan pada saat kita dalam kondisi terjaga, menjalani aktifitas sehari-hari yang menuntut logika atau analisa tinggi, misalnya mengerjakan soal matematika, berdebat, olah raga, dan memikirkan hal-hal yang rumit. Gelombang beta memungkinkan seseorang memikirkan sampai 9 obyek secara bersamaan.



Alpha, frekuensi 8 - 12 Hz.

Dominan pada saat tubuh dan pikiran rileks dan tetap waspada. Misalnya ketika kita sedang membaca, menulis, berdoa dan ketika kita fokus pada suatu obyek. Gelombang alpha berfungsi sebagai penghubung pikiran sadar dan bawah sadar. Alfa juga menandakan bahwa seseorang dalam kondisi light trance atau kondisi hypnosis yang ringan.



Theta, frekuensi 4 - 8 Hz
Dominan saat kita dalam kondisi hypnosis, meditasi dalam, hampir tidur, atau tidur disertai mimpi. Frekuensi ini menandakan aktivitas pikiran bawah sadar.



Delta, frekuensi 0,1 - 4 Hz.

Dominan saat tidur lelap tanpa mimpi.

Penemuan alat untuk mengukur gelombang otak berpengaruh positif terhadap perkembangan hypnosis. Hypnosis yang semula dianggap sebagai hal yang misterius, menakutkan, dan dianggap fenomena supranatural, sekarang sudah diterima secara ilmiah sebagai kondisi alami manusia.

Telah dilakukan penelitian pada sejumlah subjek dan diperoleh hasil bahwa subyek yang sedang dalam kondisi hypnosis, gelombang otaknya antara alpha dan theta. Dalam kondisi terjaga, gelombang otak subyek umumnya adalah beta. Begitu dilakukan induksi, maka gelombang otak subyek secara cepat turun ke alpha, dan setelah dilakukan teknik deepening, otak subyek menunjukkan gelombang theta.

Diyakini oleh para ilmuan bahwa apabila otak memproduksi gelombang otak theta yang dominan, maka sedang terjadi aktifitas pikiran bawah sadar.

Sekarang anda sudah tahu bahwa seorang dalam kondisi trance hypnosis gelombang otaknya adalah antara alpha dan theta. Pertanyaannya, apakah gelombang otak alpha dan theta hanya terjadi pada kondisi trance hypnosis saja?

Ternyata tidak. Secara alami anda memasuki kondisi alpha dan theta setiap akan tidur dan bangun tidur. Ketika anda sudah merasa sangat rileks, tenang, dan hampir tertidur, tapi anda masih menyadari keberadaan anda, maka seperti itulah kondisi hypnosis. Ketika anda terjaga dari tidur, dan masih malas untuk beranjak dari tempat tidur karena masih ingin melanjutkan tidur lagi, maka seperti itulah kondisi hypnosis.

Bedanya ketika anda akan tidur yaitu anda hanya mengalami kondisi alpha-theta dalam beberapa menit saja, kemudian gelombang otak anda turun ke delta (tanda bahwa tubuh dan pikiran anda beristirahat total). Sedangkan dalam kondisi hypnosis, anda bisa mengalami kondisi trance (gelombang otak alpha-theta) dalam waktu yang lama.

Orang yang bermeditasi, berdoa dengan khusyuk, terpana melihat sesuatu, terhanyut membaca novel atau suatu cerita, melamun dan semacamnya juga menghasilkan gelombang otak alpha sampai theta.

Dengan mengetahui bahwa kondisi hypnosis adalah kondisi yang alami bagi manusia, maka tidak perlu ada ketakutan lagi bahwa hypnosis itu berbahaya. Kecurigaan bahwa ada unsur magic/sihir/paranormal dalam hypnosis sudah lenyap sejak diketahui bahwa hypnosis itu fenomena mental yang alami.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang Gelombang Otak dan efeknya pada pikiran manusia, Anda bisa membaca di situ TerapiMusik.Com atau AktivasiOtak.Com

boljugg

Meluruskan Salah Paham



Di era kebebasan informasi sekarang ini, salah paham tentang hypnosis masih banyak terjadi. Bukan hanya di Indonesia, persepsi bahwa hypnosis adalah kejahatan plus sihir juga terjadi Amerika dan negara-negara lainnya.

Cobalah tanyakan kepada 10 orang awam di sekitar Anda, "Apa itu hipnotis?". Kemungkinan besar mereka akan menjawab semacam ini: "Hipnotis adalah ilmu hitam yang digunakan kejahatan dengan cara membuat korban tidak sadar dan menuruti perintah orang yang menghipnotis".

Apakah definisi hypnosis di atas benar?

Mari kita melacak asal mula kesalah-pahaman tentang hypnosis.


salah persepsi svengali miskonsepsi hypnosis

Tahun 1894, George du Maurier membuat novel yang bercerita tentang seorang tokoh jahat bernama Svengali. Svengali punya kekuatan mistis yang bisa menguasai pikiran orang lain. Novel ini sukses, dan kemudian dibuat film pada tahun 1933. Film ini pun ditonton jutaan orang. Sejak saat itu, Svengali seolah-olah menjadi ikon hypnosis. Masyarakat secara tidak sadar menjadi takut dengan hypnosis. Novel dan film Svengali berhasil menciptakan kesalah-pahaman besar terhadap hipnotis.



Svengali hanyalah yang pertama. Setelah Svengali, ada puluhan film lain yang menimbulkan kesalahpahaman terhadap hypnosis. Di Indonesia sendiri ada beberapa sinetron yang menimbulkan kesan bahwa hypnosis adalah kejahatan atau ilmu hitam.

Pencitraan dan penggunaan kata yang salah pada berita yang dimuat di surat kabar, radio dan televisi juga sangat berpotensi memperbesar miskonsepsi dan ketakutan masyarakat terhadap hypnosis. Sampai hari ini, masih sering ditulis di koran bahwa ada kejahatan menggunakan hipnotis. Cobalah Anda cari di google dengan kata kunci "korban hipnotis" atau "kejahatan hipnotis", maka Anda akan menemukan ratusan artikel kasus kejahatan yang dikatakan menggunakan hipnotis. Padahal sebenarnya hypnosis tidak bisa digunakan untuk kejahatan semacam itu. Lebih jelasnya, baca artikel Kejahatan Hipnotis, Apakah Bisa ?

Menurut pengamatan kami, sebagian praktek kejahatan yang diberitakan sebagai kejahatan hipnotis sebenarnya adalah pembiusan atau penipuan belaka yang memanfaatkan kelemahan korban. Mungkin ada baiknya apabila rekan-rekan di media masa memahami apa itu hypnosis dan bedanya dengan penipuan supaya mereka bisa menggunakan kata "hipnotis" secara bijaksana dan pada tempatnya.



Di bawah ini coba sebutkan beberapa miskonsepsi hypnosis, disertai dengan penjelasan yang benar mengenai miskonsepsi tersebut.



Miskonsepsi: Hypnotist (orang yang menghipnotis) menggunakan kekuatan supranatural tertentu yang bisa mempengaruhi atau mengendalikan pikiran orang lain.



Hypnosis adalah ilmu pengetahuan yang ilmiah walaupun terlihat misterius bagi orang yang belum mengenalnya. Seorang ahli hypnosis tidak menggunakan kekuatan supranatural, gaib, mistik, bantuan jin dan sebagainya. Hypnosis menggunakan kekuatan sugesti atau pengaruh kata-kata yang disampaikan dengan teknik-teknik khusus. Satu-satunya kekuatan dalam hypnosis adalah kata-kata dan pemahaman bahasa.

Anda hanya bisa terhipnotis jika anda memahami bahasa orang yang menghipnotis anda. Misalnya ada pakar hypnosis dari Amerika datang untuk menghipnotis orang Indonesia, maka yang bisa terhipnotis hanya orang yang memahami Bahasa Inggris saja. Sugesti disampaikan melalui kata-kata, dan kata-kata tersebut harus dipahami oleh orang yang dihipnotis.



Miskonsepsi: Hypnosis bisa digunakan untuk memaksa seseorang secara halus sehingga mau melakukan sesuatu yang merugikan atau berbahaya.



Anda hanya bisa dihipnotis apabila anda bersedia mengikuti instruksi atau arahan ahli hypnosis sehingga anda memasuki kondisi trance (pikiran bawah sadar terbuka). Dalam kondisi hypnosis, Anda tidak akan kehilangan kendali atas pikiran anda. Kalau Anda tidak setuju atau tidak suka atau tidak mengerti maksud dari sugesti yang diberikan, pikiran bawah sadar Anda akan menolaknya.

Sugesti yang bertentangan dengan keyakinan dan nilai dasar seseorang tidak akan berpengaruh sedikitpun. Misalnya Anda diberi sugesti untuk membenci nabi yang Anda yakini benar, maka sugesti ini tidak berpengaruh kepada Anda.



Miskonsepsi: "Saya tidak mau dihipnotis karena takut dibuat malu. Saya tidak mau ditertawakan orang sebab melakukan kekonyolan ketika dihipnotis."



Hal tersebut hanya terjadi dalam stage hypnosis atau hypnosis untuk hiburan. Dalam praktek hypnotherapy, Anda tidak akan diperintahkan untuk melakukan sesuatu yang tidak Anda inginkan. Orang yang bersedia dihipnotis untuk melakukan hal-hal lucu sebenarnya juga sudah mengizinkan dirinya untuk melakukan perilaku lucu tersebut. Seorang stage hypnotist selalu meminta izin dari sukarelawan yang akan hipnotis. Tanpa izin dan kesediaan orang yang bersangkutan, hypnosis tidak akan terjadi.


Miskonsepsi: Hypnosis berasal dari kekuatan supranatural.



Sejak abad 18, lembaga kedokteran Perancis yang dipimpin Benjamin Franklin telah membuktikan dan menyatakan bahwa Hypnosis (saat itu disebut sebagai Mesmerism) seperti yang dilakukan oleh Mesmer bukan karena adanya kekuatan gaib atau supranatural. Yang berperan dalam hypnosis adalah sugesti dan imajinasi subyek sendiri.

Kondisi hypnosis adalah kondisi alami manusia yang dicapai dengan teknik induksi untuk membuat pikiran sadar ber-istirahat. Hypnotist (orang yang bisa menghipnotis) tidak perlu kekuatan supranatural agar bisa menghipnotis orang lain.



Miskonsepsi: Saya takut tidak bisa bangun dari kondisi hypnosis.



Hypnosis sangat aman untuk siapapun. Sepanjang sejarah hypnosis, tidak ada orang tidak bisa bangun dari kondisi hypnosis. Kadang memang orang yang sedang dalam trance hypnosis tidak bersedia dibangunkan karena dia menikmati kondisi hypnosis yang sangat nyaman dan damai. Kalaupun subjek tidak mau dibangunkan, maka dia akan bangun dengan sendirinya setelah puas merasakan pengalaman damai tersebut. Dalam kondisi hypnosis, Anda bisa bangun seketika apabila Anda terancam bahaya.


Miskonsepsi: Saya ini orang hebat, tidak mungkin bisa dihipnotis..!



Ada anggapan bahwa orang yang bisa dihipnotis adalah orang yang lemah pikirannya. Anggapan ini salah besar. Orang yang lemah pikirannya, kurang ilmu, kurang pengalaman, dan IQ-nya rendah memang mudah ditipu, tetapi orang seperti ini malah sulit dihipnotis.

Orang dengan gangguan mental yang parah juga mustahil untuk dihipnotis. Untuk memasuki kondisi hypnosis, seseorang perlu konsentrasi dan menggunakan imajinasinya. Orang yang punya kemampuan konsentrasi tinggi lebih mudah dalam memasuki kondisi hypnosis. Jadi jangan berbangga diri jika Anda merasa tidak bisa dihipnotis. Perlu juga Anda ingat bahwa Anda hanya bisa dihipnotis jika Anda menginginkan.



Miskonsepsi: Dari seluruh populasi manusia, Hanya 20% orang yang bisa dihipnotis dengan cepat dan mudah, yaitu orang dengan sugestibilitas tinggi.



Pendapat ini sudah ketinggalan jaman. Dengan teknik hypnosis yang ada saat ini, semua orang yang bersedia dihipnotis bisa dihipnotis dalam waktu singkat. Ada juga kepercayaan bahwa orang yang kritis dan analitis sulit dihipnotis atau membutuhkan waktu lama untuk memasuki kondisi hypnosis. Namun dengan teknik yang ada sekarang, orang yang kritis dan analitis malah mudah dihipnotis dalam waktu sangat cepat. Prinsipnya: semua orang bisa memasuki kondisi hypnosis dengan cepat asalkan bersedia mengikuti instruksi ahli hypnosis.


Miskonsepsi: Seumur hidup, saya belum pernah mengalami hypnosis.



Hypnosis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar dan diterimanya pemikiran atau sugesti tertentu (tanpa melalui proses analisa terlebih dahulu). Apabila kita mengacu pada pengertian di atas, maka kapanpun Anda menerima suatu informasi dan meyakini informasi itu benar tanpa berpikir panjang, maka sebenarnya Anda sudah mengalami hypnosis. Peristiwa seperti ini dinamakan waking hypnosis, atau hypnosis dalam kondisi sadar.



Anda dihipnotis setiap hari oleh iklan, berita, film, sinetron dan sumber informasi lain di sekitar Anda. Ketika Anda membaca novel atau menonton film, mengapa Anda merasakan tegang, cemas, sedih, gelora cinta dan emosi lain padahal Anda tahu bahwa yang Anda saksikan hanyalah cerita belaka? Ketika menonton film atau membaca novel, sebenarnya Anda mengizinkan diri Anda untuk terpengaruh oleh film atau cerita novel. Bayangkan betapa hambarnya jika Anda menonton film atau membaca novel tanpa ikut merasakan ceritanya.



Iklan juga telah menghipnotis Anda untuk membeli produk yang diiklankan. Persepsi Anda tentang suatu produk dan keputusan Anda untuk membeli ditentukan apakah iklan itu "mengena" di pikiran Anda atau tidak. Film membentuk persepsi Anda tentang sesuatu atau seseorang. Para aktor dan aktris yang memerankan tokoh jahat dalam film sering dibenci orang secara tidak sadar.



Miskonsepsi: Hypnosis adalah cara yang tepat agar seseorang mengatakan sesuatu dengan jujur. Dalam kondisi hypnosis seseorang tidak bisa berbohong.



Dalam kondisi hypnosis, Anda tetap bisa berbohong. Bahkan Anda akan lebih pandai berbohong, karena kemampuan Anda untuk imajinasi dan mengarang cerita semakin hebat ketika dalam kondisi hypnosis. Oleh karena itu dalam aplikasi forensik, hypnosis tidak digunakan untuk mendapatkan pengakuan pelaku kejahatan. Hypnosis berperan mengungkap kejahatan jika diterapkan kepada saksi atau korban. Dalam kondisi hypnosis, saksi atau korban kejahatan bisa menceritakan dengan sangat rinci tentang peristiwa yang dialaminya.


Miskonsepsi: Hypnosis adalah kondisi tidak sadar atau sama dengan tidur.



Hypnosis bukanlah tidur, bukan pula kondisi pingsan. Dalam kondisi hypnosis Anda tetap bisa mendengar semua suara di sekitar. Kemampuan Anda untuk mendengar pun jauh lebih sempurna dibanding dalam kondisi biasa, karena dalam kondisi hypnosis Anda tidak hanya mendengar dengan panca indera, tapi juga dengan pikiran bawah sadar Anda.



Miskonsepsi: Hypnosis menyebabkan lupa ingatan.



Hypnosis tidak menyebabkan lupa ingatan. Malah sebaliknya, dalam kondisi hypnosis orang bisa belajar atau menghafal dengan sangat cepat. Kita juga bisa meningkatkan kemampuan konsentrasi kita melalui hypnosis. Miskonsepsi tentang hypnosis bisa menyebabkan lupa ingatan mungkin berasal dari tontonan stage hypnosis (hypnosis untuk hiburan) dimana seseorang bisa melupakan nama sendiri atau lupa angka tiga. Namun kelupaan ini hanya sementara. Setelah beberapa jam ingatan akan kembali seperti semula.



Kadang, apabila seseorang bangun dari kondisi hypnosis yang dalam, seseorang bisa saja tidak ingat apa saja yang dikatakan hypnotherapist selama hypnosis berlangsung. Namun biasanya ingatan lengkap akan muncul setelah beberapa jam. Tidak ada bahayanya sedikit pun dalam menggunakan hypnosis.



Miskonsepsi: "Saya tidak mau dihipnotis, karena tidak mau dikendalikan orang lain."



Hypnosis tidak bisa digunakan untuk menguasai pikiran Anda. Dalam kondisi hypnosis, pikiran bawah sadar anda hanya akan menuruti sugesti yang tidak berbahaya dan tidak bertentangan dengan keyakinan dan norma-norma yang anda anut.

Pikiran bawah sadar mungkin akan menerima sugesti untuk lupa nama sendiri dan tidak bisa bergerak. Namun apabila anda disugesti atau diperintah untuk membenci orang yang anda cintai atau diperintahkan untuk lompat dari gedung, sugesti ini akan anda tolak dengan sempurna.



[email protected]



INDRA MAJID © 2008-2015 | INDONESIAN HYPNOSIS ASSOCIATION

boljugg

Miskonsepsi: Seumur hidup, saya belum pernah mengalami hypnosis.


Hypnosis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar dan diterimanya pemikiran atau sugesti tertentu (tanpa melalui proses analisa terlebih dahulu).

Apabila kita mengacu pada pengertian di atas, maka kapanpun Anda menerima suatu informasi dan meyakini informasi itu benar tanpa berpikir panjang, maka sebenarnya Anda sudah mengalami hypnosis.

Peristiwa seperti ini dinamakan waking hypnosis, atau hypnosis dalam kondisi sadar.


>>>> kasus nya @ben_salvador ;

pas nerima tawaran trading derivatif......dan selanjut nya....

nyadar gk Ben?......

boljugg

PSIKOLOGI Online



INTUISI....

Intuisi adalah istilah untuk kemampuan memahami sesuatu tanpa melalui penalaran rasional dan intelektualitas. Sepertinya pemahaman itu tiba-tiba saja datangnya dari dunia lain dan diluar kesadaran. Misalnya saja, seseorang tiba-tiba saja terdorong untuk membaca sebuah buku. Ternyata, didalam buku itu ditemukan keterangan yang dicari-carinya selama bertahun-tahun.
Atau misalnya, merasa bahwa ia harus pergi ke sebuah tempat, ternyata disana ia menemukan penemuan besar yang mengubah hidupnya. Namun tidak semua intuisi berasal dari kekuatan psi. Sebagian intuisi bisa dijelaskan sebab musababnya.


Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang berada dalam jajaran puncak bisnis atau kaum eksekutif memiliki skor lebih baik dalam eksperimen uji indera keenam dibandingkan dengan orang-orang biasa. Penelitian itu sepertinya menegaskan bahwa orang-orang sukses lebih banyak menerapkan kekuatan psi dalam kehidupan keseharian mereka, hal mana menunjang kesuksesan mereka.

Salah satu bentuk kemampuan psi yang sering muncul adalah kemampuan intuisi. Tidak jarang, intuisi yang menentukan keputusan yang mereka ambil.


Sampai saat ini dipercaya bahwa intuisi yang baik dan tajam adalah syarat agar seseorang dapat sukses dalam bisnis.

Oleh karena itu tidak mengherankan jika banyak buku-buku mengenai kiat-kiat sukses selalu memasukkan strategi mempertajam intuisi.

boljugg

MELATIH DAN MENGASAH INTUISI



Intuisi adalah salah satu kemampuan manusia untuk menganalisa sesuatu yang akan di kerjakan atau di laksanakan,karena dengan memakai intuisi maka pekerjaan yang akan di lakukan telah kita ketahui hasil dan bentuknya,

Setiap manusia mempunyai intuisi yang memang telah menjadi bagian dari komponen ruh dan tubuh manusia,dengan bekal inilah manusia meraih kesuksesan dalam menjalani kehidupan dan intuisi sebagai pendorong kemauan bertindak sesuai dengan ilmu yang di pelajarinya. Karena intuisi telah menggambarkan akan ke adaan dari sesuatu yang akan kita lakukan.
Maka semakin besarlah kehendak kita untuk menuju sukses.



FAKTA ILMIAH INTUISI PENENTU SUKSES MANUSIA.

> Para astronot NASA menghabiskan 90% menghabiskan waktunya untuk berlatih bereaksi secara intuitif

> Ray Croc membeli franchise Mc Donalds dengan harga yang kelewat tinggi sebenarnya uangnya tidak cukup banyak untuk membeli waralaba
tesebut,Tapi dia mengatakan ''Intuisi saya mendorong saya untuk tetap
membelinya dan harus''. Firasat itu terbukti benar , Mc Donalds pertama
kali hanya ada satu di California ,tapi sekarang sudah menjadi franchise
yang mendunia.

> George Eastment, pendiri Eastment Kodak, menytakan bahwa merk
''KODAK'' yang melegenda itu huruf ''K'' muncul secara intuitif.

> Sam Walton pendiri Walt Mart menggunakan intuisinya ketika mendirikan sebuah toko pada 1962 kini ada lebih 1.300 toko di seluruh dunia

> Risat dari New jersey Institute of Tecnology menemuklan bahwa 80%
pimpinan perusahaan yang mampu menghasilkan profit dua kali lipat dalam lima tahun menggunakan kemampuan intuitif

> John Mihalasky dan E Douglas Dean menemukan bahwa 80% CEO yang sukses memiliki intuisi di atas rata-rata ,Hasil riset International Inctitute for management Lausanne Swiss,para manajer sukses menggunakan intuisi dalam mengambil keputusan sebagian besar bisnisnya.


> Carl Yung mengatakan ""Istilah intuisi tidaklah bertentangan dengan
alas an rasional,tetapi intuisi itu berasal dari luar alas an rasional.



Melihat fakta-fakta yang mengatakan intuisi adalah kemampuan manusia dalam menggerakkan kemauan dalam dirinya untuk meraih kesuksesan adalah suatu fakta yang sulit terbantahkan. Dan setiap indivindu mempunyai kemampuan intuisi secara alamiah namun kadar kemampauan intuisi tidaklah sama dari setiap orang. Maka untuk mempertajam intuisi di butuhkan latihan yang sederhana



5 RAHASIA INTUISI

1. Intuisi harus terus di kembangkan ,kita semua memiliki kemampuan
intuitif yang unik intuisi adalah salah satu potensi yang kita miliki
dan perlu dengan sengaja di kembangkan.

2. Intuisi dan alas an logis adalah dua hal yang saling melengkapi
,kombinasi antara alas an ,pengalaman,informasi ,dan intuisi adalah
penggerak dan kekuatan yang dahsyat.

3. Intuisi bukanlah suatu yang emosional ,Intuisis menuntut perhatian
yang jernih terhadap berbagai pilihan

4. Intuisi menuntut tindakan ikuti dan lakukan apa yang di rasakan,
Intuisi adalah kunci kesuksesan di berbagai bidang termasuk dalam urusan bisnis, namun disini di perlukan latihan guna mengenal lebih dalam intuisi.

5. Dengan Intuisi akan terbebas dari kesalahan,kalau intuisi disertai
alas an yang logis.

Lima rahasia dasar dalam mengenal intuisi dan kita bisa melatihnya agar
intuisi kita selalu memberikan sinyal fositif untuk kesuksesan di
berbagai bidang.



MENGASAH INTUISI SERTA MELATIHNYA

Pertama : Coba menjelaskan suatu peristiwa sebelum peristiwa itu
benar-benar terjadi . Contohnya ; apa bila telepon rumah anda berdering, sebelum telepon di angkat coba anda menebak siapa yang menelpon anda,atau pastikan pria atau wanita.,atau anda mengikuti intuisi anda bekerja sendiri.

Contoh lainnya, bila anda mengadakan suatu pertemuan dan anda di antara sekian banya orang di sekeliling anda. coba perhatikan dan amati suasana hati mereka,sedih atau gembira ,gunakan intuisi anda untuk menjelaskannya.

Kedua; Dengan tehnik inkubasi, berpura-pura menjauhi maslah dengan
berlibur,berjalan-jalan atau beristrahat, Terkadang ide muncul ketika
anda sedang istrahat ,di manapaun,ingatlah hokum Archimides muncul
ketika Archimides melepas lelah di bak mandi ketika kesulitan..

Jika anda rutin dan terus melatihnya dengan metode yang anda kembangkan sendiri ide-ide kreatif yang akan membuat anda sukses akan muncul dengan sendirinya...

Semoga sukses.... Klik voteya....

ben_salvador

Mas @boljugg.......pas di berjangka-berjangka itu ya?????

Iyaaaaa........tp gak nyadar........#sedih deh..........

charmed

@boljugg... Bagus bgt tp belum baca semua. Mata gw dah berkunang2....

charmed

@boljugg... Bagus bgt tp belum baca semua. Mata gw dah berkunang2....