deleted

dilomaladi

@rainbow_bdg hahaha sorry ya sengaja sih naro fotonya gitu,menyamarkan aja haha

adacerita

kalau gw lihat foto nya biasa aja, tapi kalau lihat bb/tinggi badan mungkin lo chubby

@claude emang kenapa kalau gw modus, abang kan masih single wkwkwk

Cortana

seseorang dikatakan memiliki berat badan ideal, jika
memiliki BMI antara 19,1 - 25,8
jika kurang atau lebih dari itu, maka disebut tidak ideal.
Lalu bagaimana cara mengukur BMI?
BMI diukur berdasarkan hasil bagi antara berat tubuh
dalam satuan kilogram(kg) dibagi tinggi tubuh dalam satuan meter yang di kuadratkan. Rumusnya;
BMI=berat tubuh(kg) dibagi [tinggi (m) ]² kamu memiliki tinggi 171cm dan berat 80kg
maka BMI saya adalah; 170cm = 1,71m kemudian di kuadratkan
1,71² = 1,71 x 1,71 = 2,92 dibagi 80 maka hasil nya adalah 27, 3 .... dari berat tubuh yang ideal kamu memiliki kelebihan sekitar 3 kilo, untuk mempunyai tubuh yang ideal, slah satunya adalah dengan olah raga.

dilomaladi

@adacerita hehe iya gue emang tinggi besar,dan kurang proporsional di umur gue yang baru mau 17 ini -___-

Cortana

bmi body mass index

adacerita

dilomaladi wrote: »

@adacerita hehe iya gue emang tinggi besar,dan kurang proporsional di umur gue yang baru mau 17 ini -___-

oh masih 17 tahun, sabar ya de, masih bisa berubah, tergantung niat dan usaha, anak sini juga ada yg masih 17 tahun, bulan kemaren berhasil nurunin 11 kg berat badan nya, dengan catatan kurangi cemilan dan hindari makan berat setelah jam 7 malam

Cortana

kamu bongsor sekali @dilomaladi hah masih 17, awas ada @adacerita yeee modus sih modus, namun ingat usia yang di modusin duunk hahahahahahahahahahaha, sini @dilomaladi kamu perlu di amankan hahahahahahahahahahaha

Well usia segitu postur tubuh mu masih bisa berubah, jangan risau ya....

dilomaladi

terima kasih kalian @claude @rainbow_bdg @adacerita udah mendengar keluhkesah gue haha trima kasih tips2 nya

Cortana

ungkapan terima kasih mu ku terima namun dengan 1 syarat @dilomaladi ..... Hahahahahahahahaha #modus

keithano

Obesitas itu terjadi krn pola hidup yang salah. Kalo kamu merasa tidak nyaman dengan kegemukanmu, ubahlah pola hidupmu menjadi pola hidup sehat dan mulailah berolahraga. Lagian orang yg mengalami kegemukan itu akan gampang terkena penyakit, terutama penyakit kardiovaskular...
Goodluck dude

dilomaladi

@claude hmmm -_- apa? haha

@tornadvance trima kasih tipsnya

Cortana

kasih tahu gak ya........

Rasaz

dilomaladi wrote: »

@adacerita hehe iya gue emang tinggi besar,dan kurang proporsional di umur gue yang baru mau 17 ini -___-

17 taon berat 80 ? Coba olah raga deh, dulu umur 17 gw berat 97 tp di umur 20 berat gw jd 75 dan sekarang lg coba bike to work biar menyelam sambil makan air. Masih skul ya? Soalnya rata" yg berbadan "lebih" rada susah cr kerja aplg yg blm ad pengalaman *curcol deh gw

Czeslaw

*muter monitor laptop

hmm.. gak chubby kok. Mungkin masalah utamanya dibagian perut aja kali yah.

Mending nyambi olahraga bro, toh masih ada usia. Pasti bisa kok jadi kurus.

Tapi, ane pernah nemu temen yang malah jadi kurang menarik pas kurus. Be yourself aja bro. Yang penting mah pede.

jokie

gpp
kamu kan masih dalam masa pertumbuhan
menurut gw sih masih ada baby fat nya
ntr lama2 kl kesibukan udh mulai segambreng apalagi pas kuliah sering ngalong ngerjain tugas *curcol* ntr jg ciut sendiri
yg penting byk gerak, kurangi tidur (8jam sehari cukup), krg cemilan.
Tada....lo akan lebih kurus deh....