apa tips untuk ngobat-in Stress

dedek imut

Hi...ada yg punya tips gak untuk ngobat-in stress, klo musti gak perlu di pikirin tuh masalah kayaknya gak mungkin, tapi...klo dipikirin....aku jadi mumet, al-hasil, berat badan ku turun drastis ....., kerjaan ku jadi kacau balau...semuanya deh...kacau!

ya...aku tunggu...tips2nya...thx.

co_woq

derangga wrote:

Hi...ada yg punya tips gak untuk ngobat-in stress, klo musti gak perlu di pikirin tuh masalah kayaknya gak mungkin, tapi...klo dipikirin....aku jadi mumet, al-hasil, berat badan ku turun drastis ....., kerjaan ku jadi kacau balau...semuanya deh...kacau!

ya...aku tunggu...tips2nya...thx.

Dear Derangga .........
Stress banyak macamnya , ada STESS karena Pekerjaan , Stress memikirkan kemelut pribadi , atau Stress tentang Cinta yang pasti kamu harus tahu Stress macam apa yang kamu hadapi, baru kemudian kamu cari jalan keluarnya , gitu kali yahhh !!!!!!!!!!!

ToinK2

maen
olahraga
pacaran (kayaknya ini kan stressnya? ngakuuuu ohohoho)
sexxxxxxxxxx (blm pernah nyoba sih, asal bunyi aja)
curhat ke temen
tidur

demikian saran dari saya, smoga berhasil (kayaknya sih gakan berhasil soalnya asbun abiz hehe maap)

CinTaPuCCiNo

derangga wrote:

Hi...ada yg punya tips gak untuk ngobat-in stress, klo musti gak perlu di pikirin tuh masalah kayaknya gak mungkin, tapi...klo dipikirin....aku jadi mumet, al-hasil, berat badan ku turun drastis ....., kerjaan ku jadi kacau balau...semuanya deh...kacau!

ya...aku tunggu...tips2nya...thx.

Hi derangga...salam kenal
Gw setuju ama co-woq, stres itu ada banyak jenisnya...stres jenis mana dulu nih, btw gw juga lg stres nih...dan gw rasa...curhat disini adalah salah satu tempat untuk menemukan solusi ataupun setidaknya bisa ikut melepas himpitan beban pikiran kita...okay!

Bunaken

hmm... stress?? :roll:
banyak banyak berdoa deh...
trus liad2 thread di forum klo ada yang lebih parah nasibnya dari kita biar kita terhibur.. ^^

R1C

dear derangga,
mau tau caranya??
kalo ric pasang samsak ... ditonjokkin ampe capek...
atau pake ajah boneka, tonjokin deh ampe babak belur....
(hehe kalau ric pake kasur busa dah cukup kok) , kalo perlu kejar2in a-n-j-i-n-g......

tempra

derangga wrote:

Hi...ada yg punya tips gak untuk ngobat-in stress, klo musti gak perlu di pikirin tuh masalah kayaknya gak mungkin, tapi...klo dipikirin....aku jadi mumet, al-hasil, berat badan ku turun drastis ....., kerjaan ku jadi kacau balau...semuanya deh...kacau!

ya...aku tunggu...tips2nya...thx.

pergi ke pantai yang agak sepi teruk teriak sekenceng kencengnya,ngumpat sepuas puas nya...keluarin deh uneg2 lo di sana!!
Bg gw rasa nya enak bgt

silver285

tergantung stress nya....
tapi pada umumnya...kalo udah di sharing ke teman, beban terasa sedikit berkurang....dan juga berdoa bisa membantu....

R1C

silver285 wrote:

tergantung stress nya....
tapi pada umumnya...kalo udah di sharing ke teman, beban terasa sedikit berkurang....dan juga berdoa bisa membantu....

bener......... curhat ajah, waktu itu ric sempet stress. chat. cerita uneg2.
ampe ngobrol2 besoknya lagi... dah pikiran seperti "PLONG". sayang gak lama.
@J** makasih yah.... memories nya.

adi_jayanto

untuk pertolongan pertama pada ke-sutris-an, gw setuju sama R1c en tempra <-- kayak merek...

pukul pukul sesuatu, atau teriak sekenceng kencengnya...

udah gitu, kamu bisa nangis sepuasnya, baru curhat...

R1C

adi_jayanto wrote:

untuk pertolongan pertama pada ke-sutris-an, gw setuju sama R1c en tempra <-- kayak merek...

pukul pukul sesuatu, atau teriak sekenceng kencengnya...

udah gitu, kamu bisa nangis sepuasnya, baru curhat...

sip..cool setuju....

RAIN

Apakah kamu sempat memikirkan ingin mati dengan cara apa ?!?!






Jika sudah ...segeralah ke psikiater, sebelum terjadi gangguan jiwa akut

sulthan

derangga wrote:

Hi...ada yg punya tips gak untuk ngobat-in stress, klo musti gak perlu di pikirin tuh masalah kayaknya gak mungkin, tapi...klo dipikirin....aku jadi mumet, al-hasil, berat badan ku turun drastis ....., kerjaan ku jadi kacau balau...semuanya deh...kacau!
ya...aku tunggu...tips2nya...thx.

menurtku:

1. kenali dulu sifat kamu, kalau kamu merasa nyaman dengan kesendirian, lakukan kegiatan2 yang sifatnya sendiri, banyak dan temen2 bf dah ngasih masukan banyak.

2. kalau kamu lebih suka bersosialisasi, ya..bersosialisasilah! ada banyak kegiatan yang bisa kamu lakukan: ikut tim paduan suara, band, teater, kursus, ikut eo dll-dll.

3. coba kamu, urai dulu apa sebeanarnya yang menyebabkan kamu stress? pasti kamu tahu, karena ketidaknyamanan (stess) itu kamulah yang merasakannya. kalau sudah ketemu ada dua cara:

a. kalau kamu merasa tertantang untuk menaklukannya, lakukan/hadapi terus hal tersebut sampai kamu merasa...ini hal biasa dan aku bisa!

b. kalau kamu merasa berat dengan hal tersebut, hindari dan ciptakan lingkungan yang bikin kamu merasa nyaman.

itu saja, good luck

dedek imut

Baik lah....maksiiiih...makasiiiih......Makasiiiih.....atas saran dan tipsnya...ya........

satria

derangga wrote:

Baik lah....maksiiiih...makasiiiih......Makasiiiih.....atas saran dan tipsnya...ya........

udah ngga stress lagi kan ... ? ... dah banyak masukan ....

Oktora_Rain

masukan apa nih satria? Derangga ngelupain stress ya gampang tinggal liat photonya dari gus bagus hasil reunian pasti ilang deh dijamin ketawa