Pengen Banget Nge-Gym, tapi....

extragravity

Olah raga itu penting buat kesehatan tubuh kita. Apalagi seiring bertambahnya usia, aktivitas fisik makin berkurang dan butuh olah raga utk membakar lemak. Saya sadar sekali akan hal itu, dan sangat ingin nge-gym. Tujuan saya bukan untuk membentuk tubuh, apalagi sampai sixpack. Minimal perut tidak ndut dan bisa tetap rata, dan tentunya agar tubuh tetap bugar dan sehat.

Tapi, selama ini saya terkendala karena satu hal : saya takut ketemu PLU di gym, apalagi sampai melangkah terlalu jauh. Di usia saya yg sampai sekarang ini, saya masih menahan diri utk tdk terjun ke dunia ini. Selama ini saya discreet dan selamanya biar saya dan Tuhan yg tau keadaan saya.

Nah masalahnya, gimana ya menghilangkan kekhawatiran yg berlebihan ketika nge-gym? Saya kalau ada laki2 yg memperhatikan saya, apalagi kalau laki2 tsb tampan, saya pura2 tidak tau, pura2 cuek. Tujuannya cuma biar saya gak kenal cowok cakep apalagi sampai ML atau pacaran. Di satu sisi saya pengen banget nge-gym, di sisi lain saya khawatir bertemu dgn PLU dan akhirnya saya terjun ke dunia ini sampai terlalu jauh.

Mohon masukannya ya kawan2, terima kasih sebelumnya :-)

kaha

menjaga kebugaran kan gak harus ngegym om

extragravity

Iua sih mad @haha5‌
Dulu sebelum nikah aq rajin sit up dan push up, sampe dadaku terbentuk dgn sendirinya. Sekarang alasannya no time, karena pagi2 buta udah harus berangkat ke kantor, malam udah capek, akhir pekan banyak agenda keluarga :-P

Pengen coba alternatif jogging di akhir pekan, tp gak ada temennya, males sendirian, hehehe. Padahal ada semacam taman kota yg deket bgt dr rumah, tp aq malu kalo sendirian, soalnya firasatju kayaknya d t4 tsb banyak PLU juga, aq juga takut bgt kalo dilistin sama cowok, apalagi yg ganteng. Halah, emang aja kebanyakan alasan yah wkwkwk.

Nah kalo nge-gym kan ada pelstihnya, jadi bisa dapet arahan latihan yg baik dan teratur itu gimana, itu sih yg terpikir. Padahal gym-nya deket buanget dr rumahku, hehe.

jonaldo

pake jaco slimming belt aja mbakyu bisa sambil tiduran 8->

extragravity

Hahaha

@jonaldo

greensun2

@Jack_White5 om sudah menikah? kalo sudah coba olahraganya bareng istri aja..ngegym bareng juga lebih romantis..jadi fokusnya ke istri bukan ngeliatin cowok2 lain..orang juga pasti ga mau gangguin kalo ngeliat om sama istrinya keliatan akur rukun dan romantis..hehe..

kaha

setuju atas gue.

extragravity

Ohya? Baru tau saya kalo ada suami istri ngegym bareng hehehe. Tp ide brilian tuh mas @greensun2‌ :-)

rendifebrian

Pengen ngebentuk tubuh?

Kan udah punya istri, udah tua juga, gpp lah jd bapak2 berbadan gk terbentuk. Malah kalo yg pengen badannya tetep bagus itu kyk semacam attention whore gitu. Masih pengen diperhatiin cowok gay.

Kalo mau bugar dan sehat simpel, beli aja alat olahraga sendiri. Supaya istri juga bisa pakek.

extragravity

Saya suka bahasa mas @rendifebrian‌ yg apa adanya, khas banget hehe.

Klo sampe ngebentuk tubuh nggak sih, spt yg saya ceritakan di atas. Cuma mau ngecilin perut aja, krn istri komplain sm perut ndut saya. Tua? Saya justru lg berada d usia puncak seksual hehehe. Badan saya masih berbentuk indah koq, cuma perutnya aja yg maju dikit wkwkwk.

Iya mas, pernah kepikiran beli tretmil or sepeda statis dsb. Thx 4 the idea :-)

rendifebrian

Sama-sama. Good luck sama proyek penyehatan tubuhnya.

pastrylover

@Jack_White5 : semangat mas,,,,,ngga akan pernah tau klo ngga nyoba! Gw jg nge gym bukan utk ngebentuk tubuh,,,,,msh terlalu jauh,,,,,,bakar lemak aja nih yg msh nempel dimana2 hahahahahaha,,,,,,mslh digoda dan lain sebagainya asal kuat iman aja,,,,,,,pernah lgsg ditawarin ML ama personal trainer ampe ktemu org2 eksebisionist mah udh biasa,,,,untung msh kuat akan tujuan awal!

shidow

ya nggym aja mas @Jack_White5 ngapain mesti takut .. plu bs djadiin tmn sharing latihan .. toh PLU jg gk bakal ganggu kita bwt "begituan" kalo kita gk respons.. kcuali klo udh keterlaluan ganggu ya blg aja gk suka or pindah tmpt gym.. kembali ke niat aja toh gk cm di tmpt gym, plu dimana mana ada tuh.. niatin gym demi istri dan sehat bukan bwt ngesex sm yg tampan... biasa aja keleusss kalau kata anak gaul jaman sekarang..

bponkh

yaelahh

sinjai

Challenge your Faith
Challenge your limit
#justsaying

menurut ku kalau cuma ngecilin perut gak harus ke gym, cari tutorial di YouTube, sederhana ringan, tanpa alat, hanya butuh beberapa menit, yang pasti hanya butuh rutin.
Simple kan?

extragravity

Nugie wrote: »

@Jack_White5 : semangat mas,,,,,ngga akan pernah tau klo ngga nyoba! Gw jg nge gym bukan utk ngebentuk tubuh,,,,,msh terlalu jauh,,,,,,bakar lemak aja nih yg msh nempel dimana2 hahahahahaha,,,,,,mslh digoda dan lain sebagainya asal kuat iman aja,,,,,,,pernah lgsg ditawarin ML ama personal trainer ampe ktemu org2 eksebisionist mah udh biasa,,,,untung msh kuat akan tujuan awal!

@Nugie‌ : wah serem amat situasinya. Saya mana kuat kalo ky gitu, hehe. Syahwat saya kan tinggi bgt mas, makanya saya prefer menghindar dr segala godaan. Kalo diliatin cowok apalagi yg ganteng, saya pura2 gak tau. Padahal kalo mau saya ladenin mah bisa aja, itu semata2 biar saya gak terseret lebih jauh aja sih.

Makasih ya mas atas dukungannya :-)