It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!
Copyright 2021 Queer Indonesia Archive. See our Privacy Policy. Contact us at [email protected]
Dengan menggunakan situs ini berarti Anda setuju dengan Aturan Pakai.
BoyzForum.com adalah situs anti pedofilia!
Comments
jangan panah saya katniss
jangaaaaaan
lebih baik saya tidur dengan gale
:-\"
Kayak iklan di koran aja...
Coba itung sendiri idealnya.
Rumus BMInya :
BB(kg)/TB kuadrat(m)
Refrensinya kategorinya coba liat di Google ya. Jangan takut nggemuk bro.. masih agak jauh dari ideal itu..
• kalo mau turun berat badan, kalori in < kalori out
• kalo mau naik berat badan, kalori in > kalori out